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Yogaschule

PowerVit

…ist ein dynamisches, fließendes Ganzkörperübungsprogramm. Es verbindet Elemente aus den Konzepten des Yoga (aber auf rein körperlicher Ebene), aus Pilates sowie aus den klassischen Body Workouts zu einem sinnvollen, zeitgemäßen Training. Es ist ein umfassendes System von Übungen, das sowohl die körperlichen Komponenten wie Kraft, Flexibilität und Koordination trainiert, als auch die Konzentration fördert. Harmonische, unaufdringliche Musik gibt den Rhythmus an und lässt ästhetisch schöne Bewegungen zu. Ein schönes Körpergefühl entsteht.

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