Über mich

Mein Name ist Ilona Kramhöller, ich bin 1969 geboren und die Entscheidung, eine Yoga- und Bewegungsschule im Jahre 2012 zu eröffnen, war recht schnell getroffen, nachdem meine Suche nach einer ganzheitlichen Bewegungs- und Therapieform durch die inspirierende Begegnung mit Heinz Grill ein konkretes Bild annehmen konnte.

Innerhalb meiner Berufsjahre als Arzthelferin, Fitness- und Rehabilitationstrainerin konnte ich ganz praktisch erkennen, dass meist eine Symptombehandlung die Begegnungen prägte. Schnell war mir bereits in jungen Jahren klar, dass dies nicht dem Menschsein entsprechen kann, und die Ursachen für Krankheiten von einem Ungleichgewicht des Leib-Seele-Verhältnisses herrühren. Aber was ist die Seele? Was ist das Bewusstsein? Gibt es Gefühle, die reiner Art sind? Was muss den Willen motivieren, so dass Handlungen den Menschen stabilisieren und nicht schwächen?

Die Antworten auf diese Fragen konnte ich durch Schulungen und Ausbildungen bei Heinz Grill erringen und beständig vertiefen und erweitern. Das Ringen um Antworten ist ein ständiger Prozess und da der Mensch sich in einer fortwährenden Entwicklung und Veränderung befindet, wird dieser Prozess auch nie abgeschlossen sein. Die Inspiration durch Heinz Grill als geistige Kapazität, Begründer des Neuen Yogawillen und Gründer der freien Hochschule in Naone, einem ökologischen Projekt mit Kunst, Natur und Spiritualität im italienischen Trentino, hatte zur Folge, dass sich mein therapeutisches und unterrichtendes Tätigkeitsfeld ganz neu, umfassender, zielgerichteter und sinnhafter weiterentwickelt hat.

Es ist mir wichtig zu lehren, wie auf ästhetische Weise der Körper geführt werden kann, so dass die Körperübungen gestaltet und nicht nur gemacht werden und dies auch bei körperlichen Einschränkungen. Die vitalen Kräfte sollen weniger dominieren und dennoch gezielt eingesetzt werden. Die Entwicklung eines klaren Bewusstseins, das über das konventionelle, intellektuelle Denken hinausgeht, trägt zu einer Neuorientierung bei, das sich mit einer erbauenden Wirkung im Alltagsleben bemerkbar macht.

Mein Ideal, Menschen dahingehend zu fördern, dass die Eigenaktivität mit einer objektiven Gedanken- und Vorstellungsbildung das Gefühlsleben mit wahrhaftigen Empfindungen bereichert und die Willenskraft zu einer stabilisierenden und formenden Substanz wird, bildet grundsätzlich das Zentrum in meinem Leben und Wirkungsfeld – auch als Autorin und Ausbilderin.